SHRI VIVEK YOGA

La ciencia que nos enseña el maestro indio Shri Guruji Swamiji Vivekananda, el el yoga integral Shri Vivek, y nos sirve para vivir sanos física, mental y energéticamente. 

VIVEK significa intelecto, conocimiento adecuado. El Yoga Shri Vivek nos permite flexibilizar, fortalecer y conocer nuestro cuerpo, también aprender cómo funcionan nuestros procesos mentales y cómo podemos sosegarlos.

Es un proceso de renovación que te infunde fuerza, tranquilidad y autoconfianza:

• mejorando tu salud física y mental

• aliviando las tensiones y el cansancio

• reduciendo el estrés

• aumentando la consciencia del cuerpo y de la mente

• aumentando la concentración y lucidez

• desarrollando la capacidad para entender y manejar nuestros conflictos

Trabajamos con plena consciencia a través de posturas, técnicas de concentración, meditación, aplicando siempre la ciencia del Ayurveda, hermana inseparable del yoga.

El Yoga Shri Vivek es, ante todo, un modo de vida que sirve para todas las personas. Es un sistema de educación integral que revisa las 3 dimensiones del ser humano: cuerpo, mente y materia.

Nos permite equilibrar cuerpo-mente, vivir conscientes, llenarnos de energía y disfrutar de la vida.