- 8:45 p.m.
QUÉ OFRECEMOS
YOGA SHRI VIVEK
Martes 19:30 - 20:45h
Jueves 19:30 - 20:45 h
Domingo 11:00 -12,15 h
Ven a probar nuestra clase de yoga con-ciencia
y saldrás tonificado, relajado y lleno de energía!
MICRO-MOVIMIENTOS AYURVÉDICOS
Técnica terapéutica milenaria, más sutil, que actúa directamente en el sistema nervioso. Se manipulan los puntos o centros energéticos del cuerpo para equilibrar el movimiento pránico de los órganos.
Desbloquea las emociones y produce una profunda relajación de todo el sistema nervioso.
SESIONES CON NOHORA
Terapias holísticas
SESIONES CON SHEILA
Terapias Holísticas
REIKI
Es una técnica de canalización y transmisión de energía vital que ayuda a equilibrar la armonía del cuerpo. Se utiliza para obtener alivio y equilibrio en todos los niveles: físico, mental y emocional.
MASAJE ABHYANGA
Es el masaje ayurvédico por excelencia, a base de aceite, muy relajante tanto para el cuerpo como para la mente.
A nivel físico equilibra el metabolismo, el sistema nervioso, mejora la vista, tonifica y lubrica los músculos y articulaciones, rejuvenece los tejidos e invierte el proceso de envejecimiento. Mentalmente elimina la fatiga y el estrés.
YOGA EN EL JARDÍN
De vez en cuando realizamos las sesiones de yoga en el jardín siempre que la madre naturaleza nos lo permita.
Además de sentir el cuerpo por dentro, podemos disfrutar de sentir la brisa, el sonido de los pájaros, los árboles (y algún que otro sonido ;)), el aroma de la hierba... en contacto directo con la Madre Tierra.